Las Propiedades de las anchoas son muchas y hoy te lo vamos a descubrir. El pescado azul es una de las bases de la dieta atlántica y en España nos encanta pero, ¿sabes todos los beneficios que las anchoas te dan?

La anchoa es uno de los bocados exquisitos de nuestra gastronomía. Además de ser una de las estrellas de numerosas recetas y suculentos platos, las anchoas aportan grandes beneficios a nuestra salud. ¿Quieres descubrirlos? Hazlo en el siguiente artículo.